राष्ट्रिय परिचयपत्र वितरण सुरु, पहिलो परिचयपत्र पाउने १०१ वर्षीया भगवतीदेवी | बसको ठक्करबाट साइकलमा सवार एक विद्यार्थीको मृत्यु | ‘ए’ डिभिजन लिग फुटबल : सङ्कटाद्वारा जावलाखेल पराजित | राष्ट्रिय वाणिज्य बैंकको चालू आर्थिक वर्षको तीन महीनामा १ अर्ब १२ करोड नाफा | नेकपाको सचिवालय बैठक मङ्सिर ६ मा, यी विषयहरुमा छलफल हुने | क्यालिफोर्निया डढेलो: मृत्यु हुनेको संख्या ७७ पुग्यो, ९९३ अझै बेपत्ता | छोरालाई सम्झिएर भावुक हुँदै प्रचण्डले भने, ‘सबैकोे साथले आफ्नो परिवार बिघटन हुनबाट जोगियो’ | प्रतिनिधिसभा अर्थ समितिको बैठक स्थगन | स्वास्थ्यमा समस्या देखिएपछि डा. केसी अस्पताल भर्ना | ‘ए’ डिभिजन लिग फुटबल : आज तीन खेल हुँदै
Nepal Mediciti Hospital Ad

शिक्षा-स्वास्थ्य

जानीराखौँ, पानीपुरी र चटपटे खानु फाइदा कि बेफाइदा ?

जानीराखौँ, पानीपुरी र चटपटे खानु फाइदा कि बेफाइदा ?

काठमाडौं । नेपालमा पनि युवा पुस्ताले मन पराउँछन्, पानीपुरी र चटपटे । भारतको मगध क्षेत्रबाट सुरुवात भएको पानीपुरी अहिले विश्वका धेरै देशहरुमा यसको माग बढिरहेको छ । नेपालमा पनि अधिकांश युवक युवतीहरु पानीपुरी र चटपटे खाने गर्छन् । यो गाउँदेखि शहरसम्ममा लोकप्रिय बनेको छ । स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राखेर बनाइएको पानीपुरी...बाँकी

जसको कारणबाट हामी छिटै बुढो हुन्छौँ…

जसको कारणबाट हामी छिटै बुढो हुन्छौँ…

हामीलाई थाहा नै हुँदैन दैनिक हुने केही यस्ता गल्ती छन्, जसले हामीलाई दिन प्रतिदिन बुढो बनाइ रहेको हुन्छ । अनि हामी उमेर नपुग्दै पाको देखिन थाल्छौं । तर यस्तो हुनुमा हाम्रै सानातिना भूलहरुले भूमिका खेलिरहेको हुन्छ भन्ने कुराचाहीँ कमैलाई थाहा होला । जसले तपाईंको उमेर घटाइरहेको छ र समयअगावै बुढो...बाँकी

सेक्स पनि एक औषधी नै हो, जसले गर्छ यी रोगहरुलाई फाइदा !

सेक्स पनि एक औषधी नै हो, जसले गर्छ यी रोगहरुलाई फाइदा !

हाम्रो समाजमा मानिसहरु यौन सम्पर्क केवल आनन्द लिनका लागि गरिने ठान्छन् । तर धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ यौन सम्पर्क गर्दा विभिन्न रोगबाट समेत मुक्ति पाइन्छ अर्थात् फाइदा हुन्छ । आफ्नो आवश्यकता अनुसार नियमित वा हप्तामा २–३ पटक सेक्स गर्दा विभिन्न रोगहरुका लागि फाइदाजनक हुने बिभिन्न अनुसन्धानहरुले देखाएका छन् । हामीले...बाँकी

अङ्गुर सेवन स्वास्थ्यको लागि फाइदै फाइदा !

अङ्गुर सेवन स्वास्थ्यको लागि फाइदै फाइदा !

फलफुल सबै लाई मन पर्ने खानेकुरा हो । कुनै पनि मानिस फलफुल खान पछि हट्दैन । धेरै फलफुल मध्ये सबै भन्दा बढी मन पराउने फलफुल अङ्गुर हो । अङ्गुर जो कोहीको लागी मनपर्ने फलफुल हो । अङ्गुर हेर्दा जती आकर्षक लाग्छ, उतीनै धेरै यसको सेवन पछि फाइदा पाइन्छ । कब्जियत,...बाँकी

सावधान ! धेरै रिसाउने मानिसमा बढि हुन्छ हृदयघातको खतरा

सावधान ! धेरै रिसाउने मानिसमा बढि हुन्छ हृदयघातको खतरा

हामीले बच्चादेखि नै सुन्दै आएका छौं, रिस मानिसको सबैभन्दा ठूलो सत्रु हो र यसले आफैलाई हानी गर्छ । हालसालै गरिएको एक अध्ययनले पनि यसलाई पुष्टि गरेको छ । धेरै रिसाउने मानिसलाई हृदयघातको खतरा धेरै हुने अध्ययनको निस्कर्ष छ । धेरै रिसालु मानिसहरुलाई हृदयघात, पक्षघात र मुटुसम्बन्धी अन्य समस्याको जोखिम धेरै...बाँकी

थाहापाइराख्नुस्, यस्तो हुनुपर्छ गर्भावस्थाकी श्रीमतीप्रति तपाईंको व्यवहार

थाहापाइराख्नुस्, यस्तो हुनुपर्छ गर्भावस्थाकी श्रीमतीप्रति तपाईंको व्यवहार

तपाईंमध्ये कतिका श्रीमती गर्भावस्थामा होलान् । जुन दिनदेखि श्रीमतीमा गर्भ रह्यो भन्ने थाहा पाउनु भयो, फरक अनुभूति भयो नै होला । केही खुसी, कोही रोमाञ्चकता । खासगरी अहिले एक वा दुई सन्तानको योजना बनाइन्छ । पहिलो सन्तानको प्रतिक्षामा त अझ मन थप उथलपुथल हुने नै भयो । आफुलाई ‘बुबा’ भनेर...बाँकी

के तपाईंलाई बेलाबेला टाउको दुखिरहन्छ ? नखानुहोस् यी खानेकुरा

के तपाईंलाई बेलाबेला टाउको दुखिरहन्छ ? नखानुहोस् यी खानेकुरा

टाउको दुखाइ धेरैको समस्या हो । टाउको दुख्ने समस्याबाट पनि धेरैजना ग्रसित छन् । आधा टाउको दुख्ने, बेलाबेलामा बेस्सरी टाउको दुख्ने, कन्चट दुख्ने, चक्कर लाग्ने, वाक वाक लाग्ने, वान्ता हुने, घाम वा भीडभाडमा जाँदा टाउको दुख्ने, रिस उठ्ने जस्तो लक्षण माइग्रेनका हुन सक्छन् । यसका अलावा पनि अत्याधिक थकान, र...बाँकी

नियमित अण्डा खाने बानी छ ? यो पढेपछि छोड्नु हुन्छ

नियमित अण्डा खाने बानी छ ? यो पढेपछि छोड्नु हुन्छ

तपाइँ हामीले अण्डालाई शक्ति वर्द्धक खानेकुराको रुपमा सेवन गर्दै आएका छौं । बच्चा बच्चीलाई समेत अण्डलाई पोषिलो खानेकुराको रुपमा नियमित खुवाउने गरिन्छ । तर आजसम्म भएका अण्डा विषयक कुनै पनि अनुसन्धानले अण्डाले हाम्रो शरीरलाई हित गर्ने देखाएका छैनन् । महामारीकोरुपमा बढ्दो उच्च कोलेस्टोरलको समस्यालाई अण्डा आहारले झनै बढाउने सिद्ध भएको...बाँकी

सावधान ! बन्दागोभीको तरकारीले लिनसक्छ ज्यान

सावधान ! बन्दागोभीको तरकारीले लिनसक्छ ज्यान

छोरीले हरेक दिन जस्तो टाउको दुख्यो भनेर गुनासो गर्न थालेपछि आमा बुबालाई यसबारेमा बुझ्न धेरै मुस्किल भइरहेको थियो । आखिर किन उनीहरूको छोरी टाउको दुख्यो भन्छिन् भनेर कुनै भेउ नै पाउन सकेनन् । लगभग ६ महिनादेखि यस्तो चल्दै आएपछि उनीहरू छोरीलाई जँचाउन गए । परीक्षणपछि जब यसको कारण थाहा भयो,...बाँकी